Scapa de Picioarele Umflate, in mod Natural
Multi oameni cred ca problema cu picioarele umflate este un lucru normal si comun si care nu are nevoie de o atentie speciala. Umflarea picioarelor este un fenomen neplacut si urat. Picioarele noastre sunt o parte a corpului nostru care poarta cea mai mare parte a sarcinii corpului, si, uneori, sarcina in exces, datorita conditiile specifice de munca, cum ar fi programul prelungit le face sa se umfle in mod exagerat.
Avem aici cateva sfaturi care va vor ajuta sa rezolvati problema picioarelor umflate in mod natural.
Primul lucru ce trebuie sa faceti este sa reduceti aportul de sare. Dar daca sunteti unul dintre acei oameni care nu pot trai fara sare, utilizati numai sare din Himalaya. Mancarea fara sare pare de prost gust, pentru ca noi am fost obisnuiti sa mancam sarat inca de mici copii. Pentru a evita acest lucru, puteti adauga unele condimente din plante sau suc de lamaie in alimente.
Condimentele mai benefice sunt mararul si patrunjelul, din cauza efectului lor diuretic. De asemenea, folositi apa cu suc de lamaie, cat mai des posibil. In timpul verii incercati sa consumati cat mai multe fructe si legume cu efect diuretic puternic, cum ar fi: castraveti, capsuni, pepeni verzi si galbeni.
Asigurati-un remediu excelent din radacina de patrunjel
Luati 1 lingura de frunze de patrunjel tocata fin sau o radacina taiata cubulete pe care trebuie sa o puneti in oala. Peste patrunjel se toarna 400 ml de apa clocotita, se acopera vasul si se lasa sa stea peste noapte. Dimineata se strecoara bautura. Adaugati sucul de la o lamaie in amestec, si luati 100 de ml de 3 ori pe zi. Consuma acest remediu pana umflaturile vor disparea complet.
Utilizati seminte de in pentru a va ajuta, atunci cand picioarele sunt umflate
Adaugati 4 lingurite de seminte de in intr-un litru de apa si apoi puneti amestecul pe aragaz. Lasati sa fiarba apa aproximativ 10-15 minute. Dupa aceea, se indeparteaza de pe foc, se acopera si se lasa intr-un loc cald timp de o ora. Dupa 1 ora se adauga sucul de la o lamaie si se consuma pe tot parcursul zilei. Asigurati-va ca preparatul sa fie la temperatura camerei de fiecare data cand il luati. Repetati procedura timp de 2 saptamani, iar picioarele umflate vor fi de domeniul trecutului.
Pentru a preveni umflarea picioarelor, aplicati o solutie salina in modul urmator:
In 10 litri de apa rece, se dilueaza 1 kg de sare neiodata. Ia un prosop moale si inmoaie-l in aceasta solutie. Stoarceti prosopul si aplicati-l direct pe picioare, lasandu-l timp de 20 de minute. Repeta procedura timp de 10 zile, in fiecare seara inainte de a merge la culcare. Umflarea picioarelor va fi redusa din cauza urinarii, care va incepe la scurt timp dupa aceasta procedura.
Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.
Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care duce la o eliberare spirituala completa. Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata pe care o incepem plangand trebuie s-o terminam razand. Numai impreuna putem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!” Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi si pe Facebook – See more at: http://www.secretele.com/2015/01/scapa-de-picioarele-umflate-in-mod.html#sthash.yo6T4shc.dpuf
