Iata de ce calugarii tibetani si toate femeile frumoase beau apa fierbinte in fiecare dimineata

Considerati ca consumarea unui pahar de apa rece dis-de-dimineata este folositoare? A sosit momentul sa punem punctul pe i si sa aflam cat este de adecvat acest obicei, pentru ca, in functie de temperatura, apa poate fi si foarte folositoare, si mai putin benefica.

DE CE TREBUIE SA BEM APA? Fiecare persoana, care se respecta pe sine insasi, s-a interesat macar o data in viata despre secretele tineretii, detoxifierii, scaderii ponderale… Parerile medicinei alopate si celei netraditionale coincid intr-un singur aspect: consumul apei este obligatoriu. Insa cum, cand si care — aici parerile sunt divergente. Organismul uman consta din apa in proportie de 60-80%. De aici rezulta raspunsul la intrebarea „De ce trebuie sa bem multa apa?” — ca sa traim. Cuvantul „multa” nu presupune un anumit volum. Nu este absolut necesar sa bem cate 8 pahare de apa pe zi. Cel putin nu exista dovezi stiintifice pentru aceasta indicatie. Medicina alopata considera ca fiecare om trebuie sa bea cata apa doreste si atunci cand doreste (ii este sete).

Cantitatea necesara de apa depinde de sex, varsta, greutate, efortul fizic, mediul inconjurator, alimentatie si alti factori. Conform datelor statistice ale Universitatilor de Medicina din SUA, volumul optim de lichide pentru barbati este de 3.7 litri/zi, iar pentru femei — aproximativ 2.7 litri/zi. Si nu conteaza forma, sub care apa ajunge in organism: suc, ceai, supa, legume sau fructe.

Insa, conform invataturilor orientale, anume apa fierbinte este considerata secretul tineretii vesnice. Nici cea clocotita, nici cea calduta, ci apa cu temperatura de 40-45°C. In acelasi timp, cel mai rau lucru, pe care omul poate sa-l faca pentru organismul sau, este sa bea apa rece sau bauturi cu gheata. Medicii din Tibet sunt siguri ca un pahar de apa fierbinte, baut dimineata, pe nemancate, prelungeste viata cu 10 ani! Apa fierbinte inhiba elementul focului — stomacul si omoara microbii adunati in el in timpul noptii. In China chiar si copiii sunt invatati sa bea apa incalzita inainte de masa. Chiar si in cafenele si restaurante, inainte de a servi cafeaua, clientilor li se ofera o ceasca de apa fierbinte.

Medicina ayurvedica afirma ca consumul unui pahar de apa calda dupa trezire poate inlatura migrena, hipertensiunea, anemia, obezitatea, artrita si alte afectiuni. Desigur, aceste afirmatii contin o doza de realitate. Dupa consumul de apa rece organismul nu se trezeste, ci sufera un soc si declanseaza procesele, care urmeaza sa incalzeasca apa pana la temperatura optima — temperatura interna a organismului.

Cu alte cuvinte, se produce spasmul vaselor sangvine din organele digestive si, pentru ca peretii esofagului si stomacului sa fie protejati, se produce mai mult mucus: drept consecinta, digestia este incetinita. O data cu spasmul gastric se produce si spasmul vezicii biliare si apare staza biliara. In loc sa asimileze substantele nutritive, organismul consuma energia pe reglarea temperaturii. Acesta nu este cel mai bun mod de ardere a caloriilor: chiar dimpotriva, este unul dintre cele mai rele.

Nu are sens sa consumati apa fierbinte pe stomacul plin. Cel mai bine ar fi sa o beti dimineata, pe nemancate. Un pahar de asemenea apa va relaxa musculatura organelor digestive, va curata peretii gastrici de resturile alimentare si sucul digestiv si va normaliza echilibrul acido-bazic.

Datorita consumului matinal al unui pahar de apa fierbinte, se normalizeaza metabolismul, se purifica sangele si se intensifica procesele de detoxifiere a organismului prin invelisul tegumentar, rinichi si sistemul limfatic. Se imbunatateste fluxul biliar, organismul se trezeste treptat, iar sistemul digestiv se activeaza foarte bland, fara soc si sarcini suplimentare.

Rezultatul aplicarii acestei proceduri matinale in fiecare zi este foarte placut: pielea curata, fara luciu si acnee, reducerea brusca a greutatii corporale, fara oarecare eforturi si normalizarea tensiunii arteriale. Nu reflectati asupra intrebarii „De ce trebuie sa beau apa pe nemancate?”, ci actionati! Nu clocotiti, ci incalziti o cana de apa in fiecare dimineata si beti-o lent, cu inghitituri mici. Nu va grabiti sa luati micul dejun: asteptati aproximativ 20 minute. Iar ca sa obtineti rezultatele descrise mai sus, incercati sa realizati acest lucru chiar de maine. Veti fi surprinsi in mod placut!

Iata de ce calugarii tibetani si toate femeile frumoase beau apa fierbinte in fiecare dimineata